Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken begleiten dich durch die Schwangerschaft. Schwangerschaftsyoga stärkt Körper und Geist, fördert Beweglichkeit und Gelassenheit und bereitet dich optimal auf die Geburt vor. Ideal, um dich bewusst mit deinem Baby zu verbinden und Stress abzubauen.